合肥市心理医院哪家好：这九类人当心 你是失眠高发人群

　　合肥市心理医院_安徽中医药临床研究中心附属医院介绍，如今激烈的社会竞争中，每个人为了生存基本都使出来浑身解数，随之而来的也有着巨大的压力，在无数的夜里，很多人都会失眠。长期失眠会造成身心各方面的问题，除了可能带来一系列的疾病外，长期的睡眠障碍，会让人萎靡不振，严重的甚至会使人精神崩溃。那么，那些人是失眠症高发人群呢?

　　 、年龄是失眠症的 主要的危险因素，老年人患慢性失眠的比率达38.2%，也就是说10个老年人中，至少有3个长期失眠;

　　第二、女性患失眠症的风险约为男性的1.4倍,，这个比例在大于45岁人群中甚至增加到1.7倍，这可能与女性的内分泌功能变化，以及敏感的性格有关。

　　合肥市心理医院_第三、有过失眠发作的人群，再次发病率是其他普通人群的5.4倍;

　　第四、有家族史人群的新发病率是无家族史人群的3倍，这说明失眠症可能与某些遗传基因有关;

　　第五、长期高压力的人，以及生活上有重大事件发生的人群;

　　第六、有焦虑抑郁性格底色和做事追求完美主义的人;

　　第七、对环境变化敏感的人;

　　合肥市心理医院_第八、有焦虑症、抑郁症等精神心理疾病的人，70%~80%的精神障碍患者均报告有失眠症状, 而50%的失眠症患者同时患有1种或1种以上精神障碍;

　　第九、患有慢性疾病的人群。

　　第十、青少年学生群体，一方面受电子产品及游戏等影响，长期睡眠不足，导致失眠症;另一方面，家长期望过高，学习压力大，亲子关系紧张，也导致他们经常失眠。