合肥市心理医院哪家好：哪些人容易患上失眠症?

　　合肥市心理医院_安徽中医药临床研究中心附属医院介绍，人一生中有三分之一的时间需要睡眠中，人体重要的记忆、细胞修复、内分泌等都需要在睡眠中启动进行。而相关数据表明，现在大部分人的生活和工作压力都是很大的，我国患者有失眠的人大约占45%，积极应对寻救科学诊疗的更不达15%。很多失眠的人尚未只=认知到失眠诊疗的紧迫性和重要性。哪眨巴，哪些人容易患上失眠症?

　　 、老年人

　　合肥市心理医院_老年人身体各项能力都在变弱，而且各项器官的功能也出现障碍或衰退，并且老年人也容易患上各种心血管及骨病，这些疾病的痛苦也会让他们出现失眠的情况，所以很多老年人睡眠时间较短的，但是我们通过科学的治疗可以帮助他们提高睡眠质量。

　　第二、性格内向的人

　　合肥市心理医院_性格内向的人心思细腻，多数会过度解读别人的行为、语言，遇事容易琢磨细节，对小过错纠住不放，久而久之羽理负担加重，从而造成入睡困难、多梦等情况。

　　第三、压力大的人

　　合肥市心理医院_目前社会竞争白炽化，很多企业只是看业绩不看过程的，中高层管理者及优秀员工每天承受着巨大的业绩压力，长此以往，睡眠质量下降，失眠丛生。

　　青少年学生也面临着巨大的学业压力，很多家长有强烈的“望子成龙，望发成凤”观念，十分关注孩子的学习成绩和排名，对孩子情感上缺乏支持，这让很多孩子小小年纪就北背负着具大的压力，长期失眠，甚至出现抑郁、焦虑、双相等精神心理疾病。

　　第四、智商高的人

　　合肥市心理医院_高智商的人群通常生活压力比较大，又比较在意自己的外貌和仪态，且容易经常熬夜计算思考，这可能会导致脑部神经长期处于紧绷状态，出现容易失眠的情况。

　　第五、脾气差的人

　　合肥市心理医院_若性格比较暴躁，受到工作或生活中不良事件的刺激，就容易引起情绪上的波动，如受到惊吓、看到陌生人、受到批评等，就容易引起情绪低落、过度焦虑，影响睡眠，导致性格暴躁的人容易失眠;