合肥心理咨询医院哪里好_如何让孩子远离抑郁

　　合肥心理咨询医院哪里好专家介绍，良好的家庭教育和亲子关系是预防精神心理障碍的 佳方式。家庭是儿童青少年心理健康成长的重要“土壤”。父母保持融洽的夫妻关系，可以为孩子营造舒适的成长环境;在亲子关系良好的家庭，孩子会建立安全的依恋模式，可以向父母敞开心扉、倾诉烦恼，及时化解负面情绪，并同时为孩子建立良好的同伴关系筑牢心理基础。

　　此外，家长要允许孩子出现负面情绪，发觉孩子有负面情绪后，减少慌张，甚至抱怨。父母首先要接纳、理解孩子的各种情绪，并帮助孩子寻找负面情绪的来源、解决引起负面情绪的压力源。同时鼓励孩子加强体育锻炼，充分表达情感，适当发展个人的兴趣爱好，增强情绪调节能力。