合肥心理咨询医院哪里好，青少年神经衰弱是什么症状有哪些?

　　合肥心理咨询医院哪里好，神经衰弱是一种与精神和心理因素有关的神经症。主要表现为易兴奋、易疲劳、记忆力丧失、失眠甚至紧张性头痛，也与个人人格特征有关。哪里有明显的特征?
　　睡眠问题：由于人们无法解决心理冲突，即所谓的“脑损伤”，总是出现头部不适、睡眠不安、情绪问题、记忆障碍，甚至食欲不振、心悸、胸闷等神经衰弱症状，随着心理冲突的缓解，上述症状往往缓解。
　　头痛和不适：头部不适通常是神经衰弱患者所说的焦虑症状。人们常用“这真是头痛”这句话来形容一些难以解决的矛盾和问题，表现为颞侧肿胀和疼痛。头部经常有沉重的压力感和“头盔感”，或者总是像不醒来一样困惑。这种感觉可以随着心理冲突和烦恼的加剧而加剧，随着心理冲突的缓解而减轻。所以可以说头部不适反映了心理冲突无法解决的心态。
　　睡眠问题:睡眠不安也是神经衰弱患者 常见的主诉，常表现为入睡困难。睡觉前，一些伤脑筋的事情经常出现在脑海里，就像放电影一样。感觉脑子不平静，总是静不下来。
　　多梦易醒:多梦也是患者痛苦的症状之一，害怕做梦会影响大脑休息。情绪烦恼是患者的常见症状，因为当心理冲突无法解决时，必然会出现抑郁、紧张、焦虑和烦恼。随着心理冲突的解决，烦恼等情绪反应也消失了。记忆丧失是神经衰弱患者常见的症状，其特点是烦恼和焦虑的事情记得清楚，不易摆脱，尽管努力不去想。但还是时不时的浮现在脑海里;但是关于工作和学习，需要记住的东西是记不住的。这种记忆障碍的特征也反映了患者内心的冲突和情感上的麻烦。
　　神经过敏:神经衰弱患者看病时往往滔滔不绝，症状可以是“百花齐放”，多种多样，甚至奇怪。有患者说“肠内有气冲”。如果背心有气冲，甚至可以描述气走的路线，比如肉内有虫子行走。这时，如果能排除器质性病变，就属于感觉阈值下降、神经过敏引起的神经衰弱和心理冲突。
　　还有几种青少年神经衰弱的食疗方法。让我们一起来看看!
　　1.心肾不交型
　　症状：心悸、虚烦、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。
　　糯米、红枣、银耳、鹅肉、猪肺、百合、酸枣仁、构枸杞、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。禁食辛辣油腻的食物。
　　2.肝火上升型
　　症状：心悸、心烦、易怒、失眠多梦、脉弦细数。
　　菠菜、油菜、黄花菜、小麦、桑葚、梨、桃、葵花籽、绿豆、龙眼、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、蜂蜜等。不要吃辛辣的东西，不要接触烟酒。
　　三、气血两虚型
　　症状：心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。
　　粳米、糯米、小米、大豆及制品、人参、鲤鱼、猪肝、猪肚、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、牛奶、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等具有健脾益气、补血养心作用的食物。平时注意保暖，不要着凉。
　　神经衰弱的原因有很多。神经衰弱的人应该缓解烦恼，建立信心，并根据自己的体质积极进行适当的体育锻炼。同时，建议选择必要的药物进行对症治疗。