合肥心理医院哪家好_如何认识心理健康?

　　心理健康的规范是什么?安徽中医药临床研究中心附属医院专家介绍，关于心理健康的规范有许多版本，目前为止 经典的是由心理学家马斯洛和米特尔曼提出的10条规范：充分的安全感;充分了解自己，并对自己的能力做适当的评价;生活的目标切合实际;与现实的环境保持接触;保持人格的完整与和谐;具有从经验中学习的能力;保持良好的人际关系;适度的情绪表达与控制;在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足;在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

　　自我实现的需求是心理健康的 高水平和 高规范。儿童青少年的心理健康可能会受到社会变革、生活环境和方式、亲子同伴关系、环境污染、早期教育、自身行为、家庭管教和其他因素的影响。“我们的处理原则就是增强保护的因素，消除危险的因素。”袁宁介绍，近年来社会高速发展、转型，工业化、城市化进程迅速，在发展过程当中出现了例如人口密度大、交通拥堵、住房、上学、就业等问题，这些问题会从很多方面影响青少年的心理健康。